Retraite
Op eigen grond
Vijf dagen in de Franse Creuse voor mensen die verder willen na langdurige beïnvloeding en willen werken aan het hervinden van hun autonomie en vrijheid.
Een retraite van vijf dagen — op een stille plek in de Franse Creuse — voor mensen die ruimte willen maken voor diepgaand herstel, integratie en bewustwording na langdurige beïnvloeding.
Geen vast dagprogramma, geen prestatiedruk. Wel: tijd, stilte, ontmoeting en begeleiding in een veilige setting.
Van invloed naar autonomie.
Waarom een retraite?
Een retraite biedt iets wat losse sessies of een wekelijks traject niet kunnen bieden: continuïteit en ruimte tegelijk.
Vijf dagen lang geen afleidingen. Geen rollen die je thuis of op het werk vervult. Geen dagelijkse beslommeringen die je gedachten bezighouden. Alleen tijd voor jezelf, voor wat er leeft, voor wat er wil bewegen.
De natuur en de stilte van de Creuse doen een deel van het werk vanzelf. Vertragen gaat er bijna automatisch. Inzichten die anders maanden kunnen kosten, kunnen in zo'n omgeving in één dag ontstaan.
De dagen zijn gevuld maar niet vol.
Elke ochtend beginnen we rustig, met meditatie of een lichaamsgerichte oefening, gevolgd door een gezamenlijk ontbijt. In de loop van de ochtend is er groepswerk of een begeleid proces. De middagen laten ruimte voor individuele reflectie, een wandeling in de natuur, of een gesprek met een van de begeleiders.
Avonden zijn stil en eenvoudig. Maaltijden worden samen bereid en gedeeld. Er is geen agenda die we afwerken, we creëren samen een ritme dat ons draagt.
Een dag in beeld.
Een leven in perspectief.
Tijdens deze retraite creëren we een omgeving waarin jouw leven vanuit verschillende perspectieven onderzocht kan worden.
Er is ruimte voor je geschiedenis en voor de invloed die deze heeft gehad op jouw ontwikkeling. Maar ook voor de vragen die vandaag voor je liggen.
Wat heeft je gevormd? Welke overtuigingen en patronen zijn ontstaan? En welke delen van jezelf zijn naar de achtergrond verdwenen?
Integratie en groepswerk.
Het doel van deze retraite is niet om het verleden achter je te laten. Wat je hebt meegemaakt blijft onderdeel van jouw levensverhaal.
Integratie betekent niet vergeten, ontkennen of afsluiten. Het betekent dat ervaringen hun plaats krijgen, zonder dat ze voortdurend de richting van je leven bepalen.
Juist in contact met anderen worden patronen zichtbaar die we alleen moeilijk herkennen. De groep biedt herkenning en perspectief. Niet om verhalen te vergelijken, maar om samen te ontdekken wat er meer mogelijk is dan je dacht. Niet alleen de gevolgen van wat je hebt meegemaakt worden zichtbaar, maar ook kwaliteiten, veerkracht en mogelijkheden die meer ruimte verdienen.
Op eigen grond
Uiteindelijk draait deze retraite niet alleen om herstel, maar ook om het hervinden van wat van jou is.
Wat geeft richting aan jouw leven? Waar word je werkelijk door geraakt? Wat zijn jouw waarden, verlangens en passies? Welke keuzes wil jij maken wanneer angst, schuld, loyaliteit of afhankelijkheid minder bepalend worden?
Vanuit een beter begrip van je verleden en een verdiept contact met jezelf ontstaat ruimte om vooruit te kijken en steeds meer te leven vanuit je eigen grond.
Deze retraite is voor jou als je...
-
uit een relatie komt of bent gekomen waarin je jezelf bent kwijtgeraakt.
-
jarenlang onder invloed hebt gestaan van een dominante ouder, verzorger of een belastend familiesysteem.
-
uit een spirituele groep, religieuze gemeenschap of sekte bent gestapt.
-
vastgelopen bent in een werkomgeving waarin angst, manipulatie of sterke hiërarchie een rol speelde.
-
je jarenlang hebt aangepast aan verwachtingen van anderen en je je afvraagt: wat wil ik eigenlijk zelf?
-
al veel therapie, coaching of zelfontwikkeling hebt gedaan en voelt dat het tijd is voor een volgende stap.
Onze aanpak.
We begeleiden je vanuit een bedding van professionele kennis en eigen levenservaring. Hierdoor ontstaat een veilige plek waar jij kunt ontdekken, herkennen en groeien op een manier die bij jou past. Het is logisch dat er tijdens deze dagen spannende momenten of emoties naar boven komen. We zijn er om je hierin te ondersteunen en stemmen onze begeleiding af op wat jij op dat moment nodig hebt.
In de retraite weven we verschillende vormen samen:
-
opstellingen
-
samenwerken in de groep
-
luisteren naar je lichaam
-
rustmomenten en stilte
Dit doen we met zorg voor jouw proces, waarbij er een zacht evenwicht is tussen de kracht van de groep en jouw eigen tijd alleen.
De locatie.
Geniet van de Franse ambiance.
De retraite vindt plaats bij Centrum La Genête in de Creuse. Het is een van de rustigste regio's van Frankrijk. Omringd door natuur, stilte en een heldere sterrenhemel.
De eenvoud van de locatie en de rust van het landschap vormen een waardevolle bedding voor het proces dat we tijdens deze dagen samen aangaan.
Vertragen gaat er bijna vanzelf.
Herken je jezelf in wat je hierboven hebt gelezen en voel je dat het tijd is voor een volgende stap?
Locatie: Centrum La Genête, Creuse Frankrijk
Duur: 5 dagen, exclusief reisdagen
Aankomst op zondag, vertrek op zaterdagochtend
Datum: zondag 25 april - zaterdag 1 mei
Taal: Nederlands
Aantal deelnemers: Maximaal 8 deelnemers
Jouw investering: € 1250 (ex. BTW)
All inclusive, reis op eigen kosten.
Er zijn twee plekken beschikbaar tegen gereduceerd tarief voor wie op dit moment minder financiële ruimte heeft. Neem gerust even contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is.
Meer info bij aanmelding.
Annuleringsbeleid en meer praktische info vind je hier.
Praktische informatie.
Vraag & antwoord.
Wij kunnen ons voorstellen dat je nog vragen hebt.
We organiseren een informatieavond waarop je vrijblijvend vragen kunt stellen. Datum: woensdag 4 november 19.30 uur.
Alvast een vraag indienen? Dat kan via het aanmeldformulier of per mail: info@beyondinfluence.nl
Gratis E-book.
Om je een beter idee te geven over wat ons drijft en wat er voor jou in zit hebben we een e-book geschreven.
23 pagina's met beknopte inhoudelijke informatie over de onderwerpen die we behandelen en onze begeleiding. Zo kun jij een geïnformeerde keuze maken.